Nesse calor,uma das coisas que mais caí bem é picolé + fruta,e que tal reunir dois em um? Esses picolés de frutas,são perfeitos pra esse calorzão que ta fazendo,você se refresca com uma coisa saudável,oque é perfeito! Chega de papo,e vamos a receita.
Ingredientes :
-5 Potes de iorgute natural
-Frutas da sua preferência
-Adoçante ou mel a gosto
-Palitos de madeira para picolé
Modo de preparo :
Para começar corte as frutas em pedaços médios. Reserve e bata o iogurte e o adoçante ou mel do liquidificador. Depois disso, é só colocar os pedaços ou fatias de fruta dentro das forminhas para picolés, ou se você não tiver em casa, pode ser em copos de plástico, e adicionar a mistura. E por fim, coloque o palite e leve ao congelador, por aproximadamente 12 horas. Para ficar ainda mais cremoso, a dica é acrescentar creme de leite à mistura do liquidificador.
Muito fácil né? Façam em casa,e me contem se gostaram do resultado. Beijos ♥♥
